特别容易接受别人暗示怎么办？

发布日期：2014-11-29  |  文章来源：本站原创  |  文字大小：【大】【中】【小】

我今年26岁，天生敏感，特别容易接受别人的暗示。和人接触的时候很在意别人说什么，也在意对方的表情，稍有不对，立即觉得是自己的错，非常恐惧与人接触。我该如何与人相处?

北京朝阳人际关系心理咨询专家陈思危老师引述到：

暗示性的确是人类特有的、有趣的精神现象。据一些科学报道，生物界某些动植物种类也有对暗示的反应能力。每个人对暗示的敏感性不一样，有的暗示性高，有的低。暗示性越高对世界的感知能力越强，具有高暗示性的人的内在感觉也要比别人更丰富多彩。经典的测试暗示性的方法是用两杯清水，说其中有一杯含有少量酒精，暗示性高的人就可以嗅出酒味来。暗示又分语言暗示和非语言暗示、被动暗示和自我暗示。被动的、非语言的暗示更像是一种经典的暗示方法，常用在心理治疗中。

你的问题是一种很无聊的自我暗示。表面上你是在意别人对你的看法，实际上你是活得有点儿不真实，好像时时刻刻在问：“我是谁?”要对抗暗示并不难，你只要做到充耳不闻、视而不见，谁想暗示你都不成。

当然，暗示性高也可以是很积极的。你常常会对某些事有特殊的预感，或者有一种超能力，你能一眼看出某个人可交不可交，要骗你很难。你对情爱的联想远比一般人绵长、复杂，一个眼神可以让你的心热情如火，也可以刹那间冷若寒冰，或者“一半是火焰一半是海水”。

暗示性高的人也不怕孤独，因为你的心难得有休闲的日子。近日无忧，你还会留恋于往昔或徘徊于将来，人间的大悲大喜无不在你的心中穿梭跌宕，雁过留痕。暗示性高的人喜欢幻想，更多地流连在自己内心建构的世界里，可能引发社会接触不良，或孤僻倾向。心理学的催眠技术就是建立在人容易接受暗示的基础上，用一种诱导技术，让人慢慢专注于催眠师的语言，并以此产生需要的联想，心理困扰在这样的联想中就被悄悄地处理掉了。所以，不要怪暗示搞乱了你的生活，在你还没有活到老眼昏花的时候，不必过早让生活变得过分有条有理。

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