两性关系——生完孩子后妻子本能的排斥我

发布日期：2025-03-11 | 文章来源：本站原创 | 文字大小：【大】【中】【小】

看到了一位网友的留言他说到：自从妻子生完孩子之后，我们的亲密关系就降到了冰点。我已经感受到她对我身体的排斥，她似乎不愿意让我靠近。孩子现在已经六个月大了，但情况没有任何好转。每次我尝试拥抱她，或者仅仅是想亲近一下，都会被她毫不犹豫地推开。面对她的冷淡，我内心非常痛压抑。

在无法从妻子那里得到情感和生理上的满足的情况下，我开始在网上寻找慰藉。我偷偷地看一些擦边直播，以此来排解内心的寂寞。虽然观看这些直播能够暂时缓解我的需求，但事后却让我更加厌恶自己。我感觉自己背叛了妻子，也违背了对家庭的承诺。尤其是当我为了满足自己的欲望，而去打赏那些女主播之后，这种自我厌恶感更是达到了顶峰。

现在，我真的不知道该怎么办了。我们的婚姻陷入了困境，我感到非常迷茫和无助。这种婚姻困境该找谁聊？

作为专业从事心理咨询工作20年的一个心理学工作者，我想说的是，这个问题似乎可以从以下两个角度进行分析：

妻子产后心理变化

激素水平波动：女性产后身体的雌激素、孕激素等激素水平急剧下降，这种生理上的巨大变化会直接影响情绪状态，导致情绪不稳定、易焦虑、抑郁。在这种情况下，她们可能会对亲密接触感到抵触，将更多的注意力和精力转移到照顾新生儿上，因为这是她们本能地保护孩子的方式。例如，妻子可能因为身体激素的变化，感到疲惫、烦躁，对夫妻间的亲密行为提不起兴趣，甚至觉得是一种负担。

身份转变压力：从妻子到母亲，这一身份的转变带来了前所未有的责任和压力。她需要学习如何照顾婴儿，时刻担心孩子的健康和安全，对自己能否胜任母亲角色产生焦虑。这种心理压力会让她无暇顾及夫妻关系，甚至对丈夫的亲近行为产生排斥，因为她的内心正被对孩子的担忧和照顾孩子的疲惫所占据。比如，她可能在半夜多次醒来照顾孩子，白天又要应对各种育儿事务，身体和精神都处于高度紧张状态，此时对于丈夫的拥抱等亲密举动，她可能会觉得干扰了自己照顾孩子的节奏，进而推开丈夫。

身体形象改变：生育往往会使女性的身体发生诸多变化，如身材走样、妊娠纹出现等。许多女性会对自己的身体形象产生负面认知，感到自卑，这种自卑心理会影响她们在夫妻亲密关系中的自信和舒适度。妻子可能因为对自己身体变化的不自信，而不愿意在丈夫面前暴露自己，从而排斥亲密接触。例如，她可能在洗澡时看到自己的身体变化而感到难过，在面对丈夫的亲近时，会下意识地用推开丈夫来避免这种因身体变化带来的尴尬和不安。

你的心理状态

需求未被满足的焦虑：在婚姻关系中，你对情感和生理的需求是正常且合理的。然而，妻子产后对亲密关系的回避，让你的这些需求无法得到满足，这会导致你内心产生焦虑感。你渴望从妻子那里得到爱与关怀，通过亲密接触来感受夫妻之间的情感连接，但一次次被推开后，这种渴望得不到回应，焦虑便会逐渐积累。比如，当你看到其他夫妻恩爱的场景，对比自己与妻子的关系，会更加焦虑，迫切希望改善现状。

孤独与被忽视感：妻子将大量精力投入到孩子身上，对你的关注明显减少，你会产生孤独和被忽视的感觉。这种感觉会让你觉得在家庭中失去了原有的位置和重要性，仿佛自己不再是妻子生活的重心。例如，你可能会在看到妻子全身心照顾孩子，而对你的关心和询问只是简单回应时，内心充满失落，觉得自己被冷落，进而陷入孤独之中。

自我厌恶的根源：你在网上寻求慰藉的行为，本质上是在试图缓解内心的孤独和需求未被满足的痛苦。然而，你的道德观念和对婚姻的忠诚感让你在行为之后产生强烈的自我厌恶。你深知这种行为违背了自己对婚姻的承诺，也不符合自己的道德标准，所以在短暂的满足之后，内心充满了自责和悔恨。例如，当你冷静下来，想到自己的行为可能对妻子和家庭造成伤害，就会陷入深深的自我否定，觉得自己是一个不称职的丈夫和父亲。

【责任编辑：chenlaoshi】

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