两性心理咨询--老婆性冷淡怎么办？

发布日期：2014-03-20  |  文章来源：本站原创  |  文字大小：【大】【中】【小】

有些女性对性生活不大感兴趣（性冷淡），或者难于兴奋起来，难于达到性高潮。这几乎全都是由于内心隐藏的某种顾虑或障碍所造成的，很少有生理上的问题。因此最根本的解决办法就是双方加强内心情感的交流，克服隐藏的心理障碍。

但是在华人中间，大多数的伴侣缺乏健康心理学的基本知识，对性心理知识更是一无所知。因此许多伴侣不仅仅是不愿意谈论自己的性生活，而且是从来没有总结过自己和对方的心理状况，或者什么也总结不出来，因此没有什么东西可交流。还有一些伴侣虽然有些感觉，却不知道应该如何准确地、恰当地向对方表达，有时反而弄巧成拙，引起对方的误解或反感。尽管在性生活中，心理交流促进性和谐的最好的方法，但在中国，对大多数配偶来说，实在是有一定的难度。



我们不妨想一想：为什么在烦恼时散散步就会好得多?为什么在压抑时高歌一曲就会开朗一些?为什么气愤之极时摔一个茶杯就会消气?这说明，人的行为也可以改变人的心理状况。人怎么想就会怎么做，但是怎么做了常常也就会怎么想。对大多数的配偶来说，首先学会性生活中的一些动作，然后让这些动作给自己带来应有的舒适、欣慰与兴奋，这恐怕要比学会心理交流更容易一些，更实用一些。

因此，我们简要介绍一下男性如何对女性进行性爱抚摸，以便使她更快地兴奋起来，更富有激情地投入性生活，更容易地达到性高潮。

第一步，体察女方当时的情绪。

当男方想过性生活时，首先必须仔细观察女方此时此刻的心情如何，可以用语言试探，也可以轻轻地用手触摸她，看看有什么反应。如果女方出现愤怒、反感、痛苦等恶劣情绪，那么最好马上停止，因为下边介绍的一切方法都只是帮助女方获得更美好的感受，却无法突破她的坚决拒绝。硬要去用，只会适得其反。因此性爱抚摸不适用于那些感情非常不合的夫妻，更不适用于已经分床或者分居的夫妻。

第二步，裸体相处，先不要性交。

有些女性可能不愿意全部裸体，那么也可以保留乳罩和三角裤。有的女性不喜欢太明亮的光线，那么可以在微光或黑暗中进行。但是女方必须把身体的大部分裸露出来，要让男方能够隐约地看到并且触摸到，否则无法进行。抚摸的关键在于男方!

许多年轻的男性一想到要过性生活或者一看到女性的裸体，就急不可耐，根本来不及做任何事就开始性交。这对于那些反应比较慢的女性来说，这不是美好，而是伤害和折磨。男方在内心里一定要真正明白这一点。在具体方法上，过于急切的男方可以不全部裸体，或者干脆不脱衣服;也可以连续地快速下蹲几次，使生理上和心理上都更加放松、更加从容，然后再开始抚摸女方。如果连这些也不行，最好在这一次就不要进行抚摸了，等到下一次自己不那么急切的时候再来做。

第三步，抚摸颈部和肩部。

女方最好平趴着，男方在后面或前面抚摸都可以，最好用双手。刚开始时，主要是试验一下应该用多大的力气，用什么样的手法，这没有一定之规。男方应该随时询问女方的感觉，或者仔细观察她的反应。这样，不难找到女方最喜欢的手法。时间可长可短，最好是在女方出现最佳感觉之后，再持续几分钟。

第四步，抚摸背部或腰部。

男方一定不要触摸女方的臀部和阴部，只要抚摸到“腰眼儿”那里就可以了。顺序应该是从肩到腰，可以总是按这个顺序，也可以往返运动。抚摸的手法很有讲究，也很复杂，一般的配偶没有必要研究得那么深，只要女方感觉良好，再指导男方继续那样做可以了。

第五步，抚摸面部。

第四步结束之后，女方改为平躺，男方在她头部的前面来按摩她的面部。每一个部位都可以抚摸，但重点是眉、眼、脸颊侧下沟和颈的前侧部。许多男性从来没有这样做过，学起来可能有些困难。那么女方去找一个真正受过专业的训练的女美容按摩师，然后把按摩师的手法和做法告诉男方，并且说清楚自己的感觉。这样，男方只要照样模仿就可以了。当然，也不一定按照美容按摩师的手法。男方只要耐心细致地抚摸女方的面部，也会产生较好的效果。

第六步，正面抚摸肩部和上肢。

这时的抚摸，一定不要触及乳房和乳头。只要顺肩而下，一直抚摸到手指尖就可以了。两只胳膊分别抚摸，往返数次，不需要牵拉或揉关节。

第七步，抚摸下肢。

此时也一定不要触及女方的阴部，只需从大腿外侧向下，一直抚摸到脚指尖。在往返几次之后，如果女方出现性反应，也可以从大腿的上部内侧开始，向下抚摸到脚尖。此外，脚掌、脚背、脚弓都是比较重要的部位，可以反复抚摸。

一般来说，抚摸进行到第七步时，或者在此之前，性欲望或者性反应不够充分的女性，大多数都可以出现应有的性兴奋。有些人是心理上的，有些人是生理上的。如果女性只是产生心理上的兴奋，那么男方接下去就应该开始进行“性爱抚”，主要是接吻、拥抱、抚摸性的敏感部位等等。直到女性在生理上出现足够的兴奋，再真正开始性交。

也有一些心理障碍较重的女性，即使进行到第七步也无法产生足够的身心兴奋，那就需要继续进行其他部位和其他体位的性爱抚摸，并且进行性感集中的训练。但是这些手法和技巧都很微妙，需要专业的心理师进行指导。

夫妻间的性爱抚摸不等于性交开始前的性爱抚(有些书刊上叫做“前戏”或“前嬉”)。性爱抚摸有一条最基本的原则：一定不去触摸女性和性敏感部位(乳房和外阴)。因为性爱抚摸是为了使女方感到舒适、温暖、轻松，以便消除内心的忧烦、郁闷和焦虑，然后才有可能出现兴奋和性反应。如果马上就直接刺激性敏感部位，只能使身心还没有做到充分准备的女方更加紧张或烦噪。许多男性往往过于急切地、甚至是粗暴地去抚弄女性的性敏感区，以为这样做可以“开发”女性，结果往往造成女方对性爱抚的厌恶和逃避。因此，从严格意义上来讲，凡是女方不像男方那样积极、主动、急切地想过性生活的时候，男方都应该首先进行性爱抚摸，然后再进行性前嬉，最后才性交。

归根结蒂，男方必须主动这样去做。劝告的话只有两句：第一，为了配偶双方性生活更美好，值得去做;第二，在性爱抚摸中，你可以领略到许多意想不到的美好情景。

【责任编辑：chenlaoshi】

1. ↑上一篇：两性心理咨询----老公喜欢小乳房？
2. ↓下一篇：两性心理咨询--两性的性心理秘密？

分享到： 更多