心理咨询师能做什么---揭开心理咨询职业者的神秘面纱

发布日期：2014-11-20 | 文章来源：本站原创 | 文字大小：【大】【中】【小】

从事心理咨询工作十年了，我这十年也是燕园博思的十年，当年抱着只想做点事情的想法和朋友共同创立燕园博思的时候，对心理咨询行业确实是知之甚少。

十年后的今天，每每提到自己在从事心理咨询行业，常会被问到“那来访者猜猜我在想什么?”开始的时候，我还总是兴致勃勃地解释“我是心理咨询师，不是法师，更不是天师。我们是通过交谈了解来访者的基本状况，再通过微表情、微动作去验证来访者所言是否属实，在来访者的言语中，我们去寻觅生活留下的痕迹，借助心理学的知识，引导来访者找到问题的根源……”

看着朋友们似懂非懂地点头，我知道，这一定不是他们想要的答案。久而久之，我便学会了一种投机取巧的回答，“你是不是在想‘这不是我想要的答案’?”朋友们往往会心一笑，然后伸出大拇指，“不愧是学心理的。”而我却只有暗自苦笑，其实这和心理学并不相干。

或许是做临床咨询的缘故，我从不把心理学作为一种娱乐手段。我眼中的心理学是为来访者疗伤的工具，是解剖精神痛楚和心理顽疾的手术刀。我从不把来访者看作是“衣食父母”。我眼中的来访者是折翼的天使，是最信赖我们的求助者，他们都是经历过生活创伤的人。他们都有自我疗愈的能力。

人生之初犹如白纸，基因决定了纸的质量，生活决定了纸上的内容。数十年后，当我们面对着身边形形色色的人，我们时常忙着评断纸上的画面美丽与否，却忘记了图画难看不是纸的错，而是生活刻刀留下的痕迹。

首先，心理咨询师不能改变现实，只能改变来访者的视角。

如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。”但是，如果这种痛苦太深了也太久了，咨询师就会与来访者一起来分析：“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对来访者有什么更深层的心理意义?为什么来访者需要久久地抓住它不放?”来访者的故事，咨询师在听，但他却是在用眼睛听。他观察来访者的表情、情绪，无意识动作，分析来访者在如何说故事，故事里哪些内容是来访者解释，哪些是来访者的赋义。好的咨询师总是在激发来访者对自己的反思，使来访者从自己的问题中看到自己。有时候，来访者受到启发，改变了一个视角，从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”，很多东西就会变得不同了。

其次，心理咨询师不能或者很难立竿见影。

面对一个不断的哭和倾诉的来访者，如果她只是哭诉，咨询师就只能当一双好耳朵，提供最基本的心理支持。他必须等待，等待一个时机，等待一个“入口”，等待她过了最初的宣泄阶段，做好领悟的准备，等待她开始投入，才能陪她慢慢地成长，慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断，那就只能是一次失败的咨询，来访者没有收获。心理咨询不像内科看感冒，一剂下去药到病除。

再次，不同于与朋友间的倾谈。

情绪不好时，我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈，经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系，有时与朋友的感觉非常相似，但不完全一样。来访者的种种感受与看法，会受到咨询师完全地接纳与尊重，来访者的隐私，绝对受到保密;咨询结束，关系立刻中断，没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性

咨询师的话，经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师：“我想自杀。”他不会说：“千万别。”他可能与来访者讨论：怎样的自杀方法比较快乐?如果自杀了会解决什么问题?留下什么问题?除了自杀还有别的解决办法吗?当然，需要与咨询师讨论自杀的人，往往没有真的下定决心采取行动。

最后，一个咨询师，不可能适合所有的来访者。

每个咨询师都有他最适合的来访者，就像两个物体，震动频率越接近，就越容易产生共鸣。
理想的咨询就像谈恋爱，要双方都找到感觉，在同一频道互动，影响才会真正发生。所以，来访者在选咨询师，咨询师也在选择来访者。来访者在人生最困难的低谷时期，找到心理咨询师，让咨询师介入到来访者们的生命之中。心理咨询师努力做到最好，并尽可能给来访者们提供最大的帮助。但是，心理咨询师也是一个凡人，也有心有余而力不足的时候。如果一个咨询师非常适合来访者，那是一种机缘;如果他没有接受来访者或来访者没有接受他，不一定是谁的错，也许只是频道各不相同。

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